Il Functional Fitness Competitivo è lo sport multidisciplinare che testa gli atleti in una varietà di schemi motori, attività e sistemi energetici in modo da individuare l’atleta che possa mostrare la più ampia competenza nei domini della capacità aerobica (aerobiccapacity), forza (strength), resistenza senza sovraccarico (bodyweight endurance), abilità senza sovraccarico (bodyweight skill), modalità mista (mixed modal) e potenza (power).
